Sensibilisation santé mentale en entreprise

Dans la tête de Léna est un serious game de sensibilisation à la santé mentale en entreprise. À travers une expérience immersive et collaborative, les participants découvrent les enjeux de la santé mentale au travail, questionnent leurs représentations et apprennent à mieux comprendre les situations de fragilité psychologique.

Comment repérer qu’un collègue traverse une période difficile ? Quelle posture adopter ? Comment favoriser l’écoute et le soutien au sein d’une équipe ? Quel rôle l’entreprise peut-elle jouer ?

Plutôt qu’une sensibilisation descendante, Dans la tête de Léna utilise le jeu, l’émotion et la réflexion collective pour ouvrir le dialogue sur la santé mentale au travail.

Un serious game pour parler autrement de santé mentale au travail

Léna a 32 ans. Collaboratrice investie et appréciée, elle traverse depuis quelques semaines une période de fragilité. Elle se sent débordée, moins motivée, fatiguée et commence progressivement à s’isoler.

Les participants incarnent une Équipe de Reconnexion chargée d’explorer ses pensées, ses émotions et son environnement pour comprendre ce qu’elle traverse et identifier les leviers susceptibles de l’aider.

Au fil des défis, des échanges et des prises de décision, les participants abordent différentes dimensions de la santé mentale : stress, charge mentale, écoute, hygiène de vie, accès aux soins, soutien social ou encore rôle du collectif et de l’entreprise.

Cette mise en situation permet d’aborder un sujet sensible à travers une expérience commune, sans demander aux participants de parler de leur propre situation.

Pourquoi sensibiliser vos collaborateurs à la santé mentale ?

Une action de sensibilisation permet avant tout de mieux comprendre la santé mentale, faire évoluer les représentations et faciliter le dialogue au sein de l’entreprise.

Avec Dans la tête de Léna, les participants sont notamment amenés à :

• • mieux comprendre les enjeux de la santé mentale au travail ;

• • questionner les idées reçues autour des troubles psychiques ;

• • identifier des signes pouvant traduire une situation de fragilité ;

• • réfléchir aux attitudes d’écoute et de soutien ;

• • comprendre l’importance du collectif et du soutien social ;

• • identifier les leviers individuels et collectifs favorisant un environnement de travail plus attentif.

L’objectif n’est pas de transformer les collaborateurs en professionnels de santé, mais de leur donner des repères, une compréhension commune et un espace pour parler du sujet.

Une sensibilisation adaptée aux temps forts de l’entreprise

Dans la tête de Léna peut être intégré à une démarche de prévention ou organisé à l’occasion d’un temps fort de l’entreprise : Semaine QVCT, Safety Week, journée santé et sécurité, séminaire, journée de prévention ou événement RH.

Le format peut également constituer un premier temps de sensibilisation avant d’engager d’autres actions autour de la santé mentale et de la qualité de vie et des conditions de travail.

Une expérience enrichie avec une experte en santé mentale

Pour approfondir la sensibilisation, DIVERTY peut proposer l’intervention d’un/e expert/e en santé mentale.

Il intervient en introduction afin de poser le cadre et d’apporter des repères, puis accompagne le débrief pour transformer l’expérience vécue pendant le serious game en échanges et réflexions collectives.

Cette association entre jeu immersif, apports pédagogiques et intelligence collective permet d’aller au-delà de la simple prise de conscience et d’ouvrir la discussion sur les pratiques de l’entreprise.

Informations pratiques – Dans la tête de Léna

• • Durée : 1h à 1h30

• • Participants : à partir de 6 personnes

• • Format : indoor

• • Surface nécessaire : 2 m² par personne

• • Langue : français

L’activité Dans la tête de Léna est idéale pour sensibiliser vos collaborateurs à la santé mentale, renforcer la cohésion d’équipe et créer un environnement de travail plus attentif et inclusif.

Si vous voulez des activités similaires, nous pouvons vous proposer « Safety games » ou « Handi’City ».

Contactez-nous pour organiser votre Serious Game « Dans la tête de Léna » et offrir à vos équipes une expérience humaine, engagée et transformatrice.