Le serious game immersif pour sensibiliser à la santé mentale en entreprise
Comment aborder la santé mentale en entreprise avec justesse, bienveillance et impact ? Comment dépasser les idées reçues, libérer la parole et mieux comprendre les signaux faibles ?
Avec Dans la tête de Léna, proposez à vos équipes une expérience immersive et profondément humaine, qui invite à changer de regard sur les troubles psychiques et leurs enjeux au travail.
Ce serious game plonge les participants dans l’histoire de Léna, 32 ans, collaboratrice investie et appréciée, qui traverse une période de fragilité. Depuis quelques semaines, elle se sent débordée, moins motivée, fatiguée et commence à s’isoler. Les arrêts maladie se multiplient, et son entourage professionnel commence à s’inquiéter.
Face à cette situation, une mission s’impose : comprendre ce que vit Léna et identifier les leviers pour l’aider.
Dans Dans la tête de Léna, les participants incarnent une Équipe de Reconnexion, un groupe bienveillant chargé d’explorer les pensées, les émotions et les souvenirs de Léna afin de mieux comprendre ce qui la fragilise et comment l’accompagner vers un mieux-être.
À travers cette immersion, les joueurs sont invités à entrer dans une réalité souvent invisible : celle de la santé mentale.
Le parcours est rythmé par différentes étapes qui permettent d’aborder des thématiques essentielles liées au bien-être psychologique.
Les participants explorent notamment les enjeux de l’écoute et de l’accompagnement, en apprenant à adopter une posture plus attentive et empathique face à un collègue en difficulté.
Ils découvrent également l’importance de l’hygiène de vie (sommeil, alimentation, activité physique) et son impact direct sur la santé mentale, ainsi que les mécanismes liés au stress et à la charge mentale.
L’activité met également en lumière les questions liées à l’accès aux soins, à la solidarité et au partage d’expériences, permettant de mieux comprendre les parcours possibles et les ressources disponibles.
Un autre axe essentiel concerne le rôle de l’entreprise : quelles sont ses responsabilités ? Quels leviers structurels peuvent être activés pour favoriser un environnement de travail plus sain ?
Enfin, le serious game aborde la notion de soutien social, en mettant en évidence le rôle clé de l’équipe, du collectif et de la culture du care dans la prévention et l’accompagnement des troubles psychiques.
Chaque étape du parcours propose des défis collaboratifs, des temps de réflexion et des prises de décision qui invitent les participants à se questionner, à échanger et à construire ensemble des réponses adaptées.
Loin d’une approche théorique, Dans la tête de Léna privilégie l’immersion, l’émotion et l’expérimentation. Les participants vivent une expérience marquante qui favorise la prise de conscience et l’évolution des représentations.
L’activité crée un espace sécurisé et bienveillant, permettant d’aborder un sujet sensible sans jugement, tout en facilitant la libération de la parole.
En complément, il est possible d’intégrer la présence d’une experte en santé mentale, qui intervient en introduction pour poser le cadre et apporter des éléments clés de compréhension, puis lors de la déclusion pour accompagner les échanges en intelligence collective.
Cette intervention renforce l’impact pédagogique de l’activité et permet d’ancrer les apprentissages dans des réalités concrètes.
Pourquoi choisir Dans la tête de Léna pour votre team building ?
Sensibiliser à la santé mentale en entreprise
Abordez un sujet essentiel de manière accessible, immersive et engageante.
Déconstruire les préjugés
Faites évoluer les regards sur les troubles psychiques et leurs impacts.
Créer un cadre bienveillant
Favorisez l’écoute, l’empathie et la compréhension au sein de vos équipes.
Renforcer la cohésion d’équipe
Encouragez le soutien mutuel et la solidarité dans le collectif.
S’inscrire dans une démarche RSE
Valorisez vos engagements en faveur du bien-être et de la qualité de vie au travail.
Une expérience enrichie avec une experte
Pour aller plus loin, l’activité Dans la tête de Léna peut être accompagnée par une professionnelle de la santé mentale :
- Introduction au sujet et cadrage des enjeux
- Apports pédagogiques complémentaires
- Animation de la déclusion en intelligence collective
Une approche qui permet de renforcer l’impact et d’ouvrir des pistes concrètes d’action.
Informations pratiques – Dans la tête de Léna
- Durée : 1h à 1h30
- Participants : à partir de 6 personnes
- Format : indoor
- Surface nécessaire : 2 m² par personne
- Langue : français
L’activité Dans la tête de Léna est idéale pour sensibiliser vos collaborateurs à la santé mentale, renforcer la cohésion d’équipe et créer un environnement de travail plus attentif et inclusif.
Contactez-nous pour organiser votre team building Dans la tête de Léna et offrir à vos équipes une expérience humaine, engagée et transformatrice.